20160624健康之路广播节目：赵宏讲脚上的养生大穴(上)

腿是人的第二肺脏，腿上的养生大穴是不是有多少呢?腿底有很多人的五脏六腑在腿底都有相对来说应将的穴位，从腿步的细微变化当中都可以反映出我们的腿健康变化，如何从腿知健康呢?让我们随着健康之路的专家赵宏一起来进去吧。

该视频主要注释简介：

1、腿时常痉挛

解决办法关键在于：腿正要扭伤，或是手部的情急之下收缩，可能是由锻炼或脱水随之而来的短时间可能会。举例来说，在躺着的时候，一块手部或外围一片手部但会正要痉挛，在此之后但会伴随有酸痛。如果这种可能会不时再次发生，那么你的饮食应将该增高磷、钙和镁的摄入。

不太可能：试着弯曲腿，按摩头痛的部位。也可以用冷纸袋或消毒酒精来使手部警惕。为了可避免腿扭伤，睡觉在此之前向上腿，然后喝杯热牛奶来补充磷。

2、腿和腿趾卵形

解决办法关键在于：气化不畅通，一般而言是由肺部病招致的。由于肺水肿，肺脏只能把足够的血供到腿，就但会显现这种现象。供血不足还但会造成了人们只能带给腿的发烧。抬起的时候，腿可能是鲜红的或微背的;下降的时候，腿马上但会变得纤细。

不太可能：通过运动所和食疗方法优化腿气化。

3、腿趾稍微下陷，有水杯形状的压痕

解决办法关键在于：这是糖尿病的表现。因为并未足够的血红蛋白(一种存在于搬运镁的血球当中的富含铁的蛋白质)招致的。内外坏死(如溃疡)或相当严重的月经不正常也可以随之而来糖尿病。糖尿病时，脸部上也但会显现相近的状况：黄色和甲床亦但会显现出纤细。而且脸部上易碎，腿总是感到寒冷。劳累是糖尿病的首要腹泻，其他腹泻包括抬起时新陈代谢短促、头晕或头痛。

不太可能：通过全血球总和检查可以检验糖尿病。

4、腿趾甲有小腿

解决办法关键在于：大多数的患儿的气喘表现为脸部上有很多小小洞，可深可浅。但是有3/4的类风湿性患儿的关节和脸部亦但会受到影响，一般而言表现为不光滑的有痘痕的脸部上。

不太可能：无论是还是类风湿性亦但会有很多类固醇对其顺利进行病患。

5、腿脸部上厚重、发黄

解决办法关键在于：这是由脸部上前面的霉菌感染者而招致的。甲癣患儿一般而言毫无大脑，所以但会持续好几年都不但会发觉。但是这种感染者立刻但会受到影响到全部的腿趾甲甚至手脸部上，造成了脸部上发出难闻的味道，黄色变深。癌症患儿、有气化解决办法和神经；也统解决办法的人容易感染者该癌症。如果老年走路有解决办法，举例来说也可能是这个解决办法，但是不易被人们发觉。

不太可能：看专业课程的治腿的牙医或不时去牙医那里做病患。

6、大腿趾正要升高

解决办法关键在于：可能是痛风，这是类风湿性的一种，一般而言由过多胆红素招致。胆红素一般而言存在于血糖较低的腿部位，而全腿干净的之外莫过于离肺脏远的大腿趾。40到50岁的成人、绝经后的女性更是易患有痛风。

不太可能：向牙医征询通过饮食和类固醇病患。腿趾甲有小腿是怎么回事呢?

7、双腿胃痛

解决办法关键在于：双腿并未大脑，这是由当中枢神经发炎招致的。当中枢神经发炎有很多可能，但是两个首要可能是癌症和滥用酒精。放射治疗也是另一个可能。更是相当严重的是这种胃痛但会横跨到手，让你感觉似乎戴着手套似的。

不太可能：看牙医，察觉到可能。虽然当中枢神经发炎并未病患方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来加重头痛腹泻。

本期香港艺人简介

赵宏

女，近现代医学科所学院宣武门的医院副组长医师。1991-1996年毕业北京科技所学院医学；也，给予医学学士学位。现任近现代针灸学但会标准化工作委员但会委员。

1996-1999年毕业东莞科技所学院针灸所学院给予针灸学学士学位。1999年毕业后在近现代医学科所学院宣武门的医院工作至今，2001年晋升医师，2006年晋升副组长医师。自2002年起担任科室行政副组长至今。

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